¿Cómo vencer la ansiedad y el estrés de los exámenes? Formación para jóvenes en Majadahonda
El Ayuntamiento de Majadahonda, a través del área de Juventud, ha puesto en marcha una serie de talleres dirigidos a jóvenes de entre 12 y 17 años.
El primero de ellos, ‘¡Enfócate!’, tiene como objetivo aprender a gestionar el estrés y controlar la ansiedad ante los exámenes a través del desarrollo personal. El curso se celebrará el fin de semana del 11 y 12 de febrero, de 10:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 21:00 h., en el Centro Juvenil.
El segundo de los cursos, ‘¡Entrénate!’, enseñará a los participantes a adquirir técnicas de estudio y aprendizaje y, así, mejorar su rendimiento. Se celebrará los martes del 7 de febrero al 28 de marzo, en el Centro Juvenil.
El último, ‘¡Exprésate!’, tiene el objetivo de que los alumnos aprendan a desarrollar habilidades de comunicación a través de estrategias y herramientas prácticas, que ayuden a una gestión eficaz de las relaciones interpersonales. En este caso, arrancará el 6 de febrero y tendrá lugar todos los lunes hasta el 27 de marzo, también en el Centro Juvenil.
Los dos últimos cursos, ‘¡Entrénate!’ y ‘¡Exprésate!’, tendrán horario de tarde, de 16:30 a 18:00 h.
Cada uno de los tres cursos tendrá un precio de 20,90 euros.
Para más información, pueden llamar al teléfono 91 634 91 20.
